Category Archives for 野菜ジュース Vegetable Juice

手作りオーガニックオレンジジュース

手作りのオーガニックのオレンジジュース! オーガニックのオレンジを絞りました! レモンを絞るものですが、オレンジ小さめなので大丈夫でした! お店でオーガニックのジュースと書いていても何かしら保存料とか入ってますよね。 家 … Continue reading

15. 7月 2016 by kataokamaiko
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今朝のスムージーはシソ、アメリカンチェリーを追加で!

今朝のスムージーはこちら。 これにきな粉とフラックスシードを入れました!これで2人分。 シソの葉とアメリカンチェリーが新顔(^O^)/ シソの香りが良かった! 緑の葉っぱはケールです。一枚の葉が大きいものでしたが特に苦味 … Continue reading

23. 5月 2016 by kataokamaiko
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子供も大好き 毎朝スムージー!バナナ&ケール&アボガド

毎朝スムージー飲んでます(^o^)/ 日本にいるときも作ってました! いつもは娘と2人分で ・バナナ1本 ・ケール1枚(硬い茎は取ります)         無かったら小松 … Continue reading

22. 5月 2016 by kataokamaiko
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小松菜の代わりにGreen mustered のバナナスムージー

最近スムージー飲んでます 小松菜、バナナ、豆乳 とっても美味しい♥︎小松菜はアクがなく、ほうれん草よりもビタミンCが多くて肌もスベスベやなるしオススメ でも小松菜って日本のスーパー行かないとないんだよね〜 で、調べたのは … Continue reading

05. 5月 2015 by kataokamaiko
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アサイーの効能とは

最近アサイーのスムージーを食べています(^◇^) アサイーってすごい効能なんだすね。 特に 1.肌のツヤやハリがアップする。 アサイーに入っているアントシアニンがコラーゲンを結びつける働きがあるそうです。ハリとツヤがアッ … Continue reading

17. 2月 2014 by kataokamaiko
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美容と健康バッチリスムージー

アサイースムージー いつもどろどの状態で飲んでいましたが、今日はスプーンで食べてみました。 スプーンで食べる方がドルチェみたいで美味しかった♥︎ 特にアボカドとアサイーは美容に最適。 ハリとツヤアップ、抗酸化作用で老化防 … Continue reading

17. 2月 2014 by kataokamaiko
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ザクロジュースの作り方 How to make pomegranate juice

再びザクロ。昨日は生で食べましたが、今日はジュースに挑戦! I had pomegranate as it is yesterday. Today I`ll try it for juice!   ~作り方 h … Continue reading

29. 1月 2014 by kataokamaiko
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毎朝飲んでるミックスジュース

毎朝、またはお昼に飲んでます。 バナナ1/2 アボカド1/4 ミルク100cc はちみつ 少々 すりゴマ 少々 ブラックベリー 3粒 ミキサーで混ぜます。 アボカドは美容に良いし、食物繊維も入ってるので朝からお腹スッキリ … Continue reading

04. 10月 2013 by kataokamaiko
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