バジル&ヨーグルトのドレッシングとバナナ&デーツ&ココナッツミルクシェークのレシピ

今はサンノゼからお友達が来ています(^O^)/

夜のおもてなしはこちらにしました!

・頭つき海老とホタテのトマトクリームソースパスタ

殻付きのまま炒めるので出汁が効いてて美味しい!

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子供用

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・サラダ(ドレッシングは手作り(^^))

  • バジル
  • ヨーグルト
  • オリーブオイル
  • パルメザンチーズ
  • 塩コショウ
  • にんにく

味見しながら量を調節。全てフードプロセッサーにかけるだけ

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・シェイク(3人分)

  • 冷凍バナナ小3本
  • デーツ2つ
  • ココナッツミルク缶1/2 lightでないもの
  • (トッピングにココアパウダー、チアシード、ゴジベリー)

全てミキサーに入れて混ぜるだけ。バナナを二本にしても良いかもしれません。3本だとバナナ感が強いので。

スプーンですくって食べるくらいのもってりした感じ

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やっぱり手作りは良いですね!

どれも美味しく出来ました(^^)

手作りオーガニックオレンジジュース

手作りのオーガニックのオレンジジュース!

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オーガニックのオレンジを絞りました!

レモンを絞るものですが、オレンジ小さめなので大丈夫でした!

お店でオーガニックのジュースと書いていても何かしら保存料とか入ってますよね。

家で作るのが一番新鮮で、出来たてが美味しい!!

オレンジ小を4つほど。

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娘もごくごく

飲み干したあとに

「おいしぃ〜!!」

と自然に出てました(笑)

いつも私が「美味しい?」と聞くと「おいしぃ」と返すのに!

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オレンジなくなったので、またホールフーズマーケットで買ってこなくちゃ(^O^)

 

おすすめ簡単バジルソースの作り方〜グリルサーモンに合う!

 バジルソースの作り方ー!先日バジルそのまま買いました(^O^)/

前にも紹介しましたがバジルソースもう一度ご紹介!


材料は

・バジルの葉(好きなだけ。今回は大きな葉7枚ほど)

・チーズ(私はshredded cheeseでイタリアンブレンドを使っています。他にもチェダーとかも良いかも)

・ニンニクひとかけ

・オリーブオイル(これも好きなだけ。ミキサーがちゃんと回ってくれることが最低限)

・塩コショウ

お好みで材料は調整してください(^O^)/ 松の実を入れるとさらに美味しいかも!

サーモンにかけたらとっても好みでした!!!

また大好きなジェノベーゼとか作ってみよっと(≧∇≦)

バジルの葉もっと育てたいな(^o^)/

濃厚かぼちゃケーキの作り方〜甘さ控えめ、子供に優しいスイーツ¿

かぼちゃのケーキで娘とティータイム(^O^)/

〜作り方〜

・かぼちゃ300g 

・砂糖40g

・牛乳200ml

・バター50g

・小麦粉30g

・卵2個

・バニラエッセンス少々

170℃(340℉)で40分焼く!

※かぼちゃは皮ごと、小さく切ってレンジでチンして柔らかくしてから。

今朝のスムージーはシソ、アメリカンチェリーを追加で!

今朝のスムージーはこちら。

これにきな粉とフラックスシードを入れました!これで2人分。


シソの葉とアメリカンチェリーが新顔(^O^)/

シソの香りが良かった!

緑の葉っぱはケールです。一枚の葉が大きいものでしたが特に苦味もなくいけました!

毎朝少しずつ材料を変えています。

毎朝楽しい(^O^)/