pomegranate

再びザクロ。昨日は生で食べましたが、今日はジュースに挑戦！

I had pomegranate as it is yesterday. Today I`ll try it for juice!

～作り方 how to make～

１、ザクロの実を取ります

Take out the seeds.

２、ミキサーに入れ、実にかぶくらいの水を入れます

Put them in a blender and pour water over the pomegranates.

３、ミキサーにかけます

Mix it.

４、こし器で濾します

Filter it

５、お好みではちみつを入れます

Put some honey if you like

とっても美味しいザクロジュースできました！

冷やすとさらに良いと思います。

It`s better to keep cool before you drink.

この珍しいフルーツ。

私は知らなかったのですが、これがザクロなんですね！笑

これもアメリカスーパーで買ってみました。

Pomegranate ポメグラネットと言うそうです。

This pomegranate is usually used for juice or sweets in Japan. but I haven’t seen them as it is! So I bought it and tried it.

実がトウモロコシのようにボロボロと剥がれ落ちます。

美容やガンに効くそうですね。

アメリカではスーパーフードの一つらしい。スーパーフードとはカロリーが少なく栄養たっぷりな食品と書いてあります。

味は甘くてクランベリーみたいで美味しいです！とってもジューシー。

でも粒の中にタネがあるのですが、それも食べるらしい。結構堅い・・。

なければもっと良いのですが、そこに女性ホルモンたっぷりなら食べるしかない！笑

Taste was very good but I didn’t like the seeds inside.

But Internet says rich nutrition is in the seeds so I should eat them all!

And it says it has antioxidant sauce and flushes out harmful toxins from the body, resulting in “a slimmer body and shiny skin”!!

Maiko Kataoka