ヨガに行って九回目。
土日以外はほぼ毎日通ってます！
今日は初の、一日に2回(^O^)
12時からのと16:30からの。
疲れるかなと思いましたが、意外といけちゃいますね。二回目の方が一回目より体が慣れていたのかスムーズに出来ました。
そして、九回目となるとだんだんとポーズが出来る様になって来ました。
初めは片足で立ってもゆらゆらしてましたが、足の筋肉がついたのか耐えられるようになったり、
足をもう片足に巻きつけて立つポーズも、足が後ろまで回るようになったり。
継続は力なりですね〜(^O^)
今日はぐっすり寝れそうです。
さて、夕飯の支度〜
