昨日はヨガへ行ってきました!
ホットヨガ。
家にいると料理は楽しいのですが食べるので太るし、こもりっきりでなんとかしたいい!と思いつつ行動はせず。。
徒歩30分圏内にはマーケット、カフェ、レストランが30分のところにあり、車で10分のところも電車を使うと1時間。電車などの公共機関はあまり良いとは言えません。
そして、何かするにも家ではなく他の場所にしよう!と思い調べたのが
図書館。
公共図書館を調べました。でも英語の本ばかりで疲れそう^_^;
スタバ。
ここならWi-Fiも無料だしパソコン持って行ったら時間使えるかも。
でも、、最近ダイエットしないといけないと思い、
スポーツしよう!
前にズンバというダンスが楽しかったのでズンバのスクール探し。
でもちょっと遠いし少し危ないところにある。
…
そうだ、ヨガ。
アメリカに来たてのころ、一度外からですが見に行ったところ。ホットヨガで有名.
その時に一回無料券を頂いていたので、それを使って体験できるかと電話。
当日いけるということで、その日の4時に早速行きました!!
ヨガの体験談はまた別の機会に書くとして、、
この日の帰り道、また50分かけて帰る途中、とてもすっきりしていました!心も体も!
この日は、家から一歩出るきっかけの日となりました(^^)