最近の子供のおやつ

さつまいも もっちりお焼き   
かぼちゃ もっちりお焼き

パクパク 

どちらも潰して片栗粉を入れて混ぜて焼くだけ！

もっちりして美味しいです^_^ お餅ほど伸びないので子供にも大丈夫。冷めると結構パサっとするので問題なし。冷めても娘はパクパク。

ちなみに今は歯が上下4本ずつ生えてます。

〜作り方〜

さつまいも:片栗粉=3:1

かぼちゃ:片栗粉=3:1

(質によって水っぽかったり固かったりするのでその時は牛乳や豆乳入れたり、さらに片栗粉加えたりして手で丸めやすい固さまで調節します。)

・潰して混ぜる

・ココナッツオイルを小さじ1くらいフライパンに入れて超弱火で焼く。

(ココナッツオイルは身体に良い油なのでよく使ってます！卵焼きとかも。)

・片面が固まってきたら裏返して蓋をする

・両面で7-8分くらい。

(焦げないように見てたまにひっくり返しながら。)

かぼちゃは煮物の残りでもオッケー！今回はそうしました。

でもはじめに子供用にかぼちゃの煮物は分けておきます。(うちは一応大人がお箸を付けたものは基本子供にはあげないようにしているので。いずれ虫歯の原因になると言われているそうですね。確かかどうかはわかりませんが。)

味付けは大人の味付けそのままです。片栗粉入れると結構薄まります。

さつまいもは今回はふかしましたがレンジでも良いと思います(^O^) 砂糖はなし。

簡単おやつ、是非お試しあれ〜

Woodfield mallの中にある子供の遊び場！

無料でいろんな用具があり楽しめます(^o^)/ 

吹雪で外で遊べない時とか、ここも一つの選択肢になりました！

   
   
こういう室内の遊び場、たくさん見つけたいです。

  
(写真はYelpからお借りしました)

ホールフーズに売ってる美味しい牛乳を見つけました！

Kalona Super Natural

さくらもごくごく飲んでくれます(^o^)/ 

アイオワ州カローナの小さな農家で作られていて、新鮮な状態を保つために配送できる地域が限られているそうです。

特徴は

・低温殺菌

・牧草飼育の牛(コーンや豆ではない)

・グレードA牛乳

・USDAお墨付き (アメリカ農務省)

・ノンホモ牛乳

ノンホモとは？調べてみました。

ノンホモジナイズド牛乳の略。一般に多く出回っているの牛乳はホモジナイズと言って、牛乳に含まれる脂肪球を圧力をかけて均質化しています。ホモジナイズした方が高温殺菌が円滑に進み大量生産がしやすくなるからだそうです。ただ、本来脂肪球で囲まれていたたんぱく質がむき出しになるので急速に消化吸収されやすくなり、お腹を壊す人やアレルギー反応を起こす人もいるそうです。そして高温殺菌するのでたんぱく質とカルシウムの質も落ち、良い菌まで殺してしまいます。

反対にノンホモジナイズドだと脂肪球(脂肪の膜)は均一化されずそのままなので胃液や消化酵素を使ってゆっくり消化吸収され、アレルギーの原因やお腹を壊したりすることはあまりないそうです。そしてたんぱく質とカルシウムの質は保たれます。

そして低温殺菌がよいのは、食中毒などを起こす細菌は死滅させ、たんぱく質やカルシウムの栄養素は保たせます。
さくらはこのノンホモジナイズド牛乳が大好きでたくさん飲むのですが、最近あまり食事の方が進まないなと思っていました。それは消化吸収がゆっくりだからなのですね！と納得。

牛乳本来のコクがあって臭みもなくとっても美味しいです(^o^)/

開けると上層部にクリームの塊がありますが、これがノンホモで脂肪球が攪拌されてない証拠。このクリームはコーヒーのクリームにしたり、食べても良いそうです^_^

そして
ホームページを見ると、現在キャンペーンを行っているそうです(^o^)/

ここの商品をどれか試して感想を送ると、セーター、マグカップ、帽子などが抽選でもらえるそう（≧∇≦）

2015年12月末まで。

アメリカ在住者限定だそうですので、日本在住の方すみません。

こちらのSend Testimonial nowをクリックして送ると良いです。写真付きだと嬉しいと書いてあったので早速。SNSとかで紹介されるそうです(^o^)/

どれにしようかなぁ〜^_^

レゴランドのアートクラスに行ってきました（≧∇≦）

先週はレゴランドの音楽クラスへ。

毎週火曜日に行われてる トドラーチューズデイ Toddler Tuesday (子供の火曜日)

アートクラスも2歳以下は無料。大人はネットで事前購入で7ドル。 

時間は11:00-12:00の間クラスはいつでもやってます(*^^*)

これは生け花

ワイヤーが入った茎にブロックを差し込み、マットに刺して水に浮かべます。
  

 大きい子たちはすいすい自分でやってますが

  さくらは茎とお水に興味。自分でブロックを刺すことはまだ難しいかな

これは筆に泥をつけてお習字 。一緒に手を持って書きました

ペンとか筆を持たせて書かせるのはこれが初めて！これからクレヨンとか持たせて描かせてみようかな(*^^*)

色のついた氷で描きます
  

スポイトで色のついた水を垂らして滲みを楽しみます

これらはほとんど興味を示さず^_^;

「描く」行為をこれから取り入れてみよう！

アートを四種類した後、自由に遊べる遊具へ。他のママに掴まっています^_^;

トンネルの滑り台

いけるかな〜と思いながら公園の滑り台が出来ていたので、ちゃんと座らせて背中を押しましたー(￣▽￣) するするする〜
  

五回ほど繰り返し。なんとか楽しそうでした。
  

大きなレゴ
  

一緒に行ったお友達のママへはいっ

中に人間がいる着ぐるみ。不思議そうでしたが興味津々
 

また来週も大きい子用っぽいですが行ってみよっと(*^^*)

Woodfield のレゴランド(Legoland Discovery Center)でやってる音楽がクラスへ行ってきました(*^_^*) 

エントランスがキリンのレゴ‼︎  
アメリカにLegoland Discovery Centerは幾つかあるらしいのですが、サンノゼはないっぽいですね。。
シカゴのレゴランドでは毎週火曜日に子供向けのイベントがあります。(2015.11現在)

この間はGymboreeジンボリーの音楽クラスが。

・2歳以下は無料

・一人(大人も含め)$9。ネットでチケットを事前購入したら$7。

ジンボリーの音楽クラスは月一回来ているそうです(^_−)−☆

真ん中にジンボリーのお兄さんが立って子供たちに話しています

 楽器を一人一つずつ配ってくれ音楽に合わせて自由に演奏。さくらはシャカシャカ持ってた気がします

ここでも一人で自由に前に行って他のお友達のママの前に行ったり(^^;; 
  
時間帯はネットでは10-12時と書いてありましたが、それはレゴランドを使える時間帯で

クラス自体は11時からの30分(2歳以下)、2歳以上は11:30からでした。

ジンボリーの音楽クラスの日はコーヒーとマフィンが無料です(^_−)−☆

 カフェCafeもレゴ 
クランベリーマフィンを   
食らいつくさくら

 レゴランドの中は初めて入りましたが面白い遊び器具がたくさん

  
 お水が流れる遊び場も。レゴで作った船を大きい子は流したり。

  
遊び場もあるし、さくらは音楽が大好きなのでとっても刺激的な楽しいクラスでした！

また来月も行きたいです(^_−)−☆