子供の簡単おやつ〜砂糖なし!さつまいもとりんごとレーズン

昔よく母が作ってくれていたおやつ

〜材料〜

・さつまいも 大きめ1本

・りんご 1個

・レーズン 大さじ3

・水 2/3カップ〜1カップ
〜作り方〜

さつまいもは1センチ角、りんごも1-1.5センチ角に切る

さつまいも、りんご、レーズン、水をお鍋に入れて沸騰させ、蓋をして10分煮る。

※お水は材料に全てかからなくても大丈夫。火を切るタイミングはほぼ水がなくなるくらいで止める。約10分。

※このさつまいも、外側は普通に日本のさつまいもの色をしていたので買ったのですが切るとオレンジ!たまにこういうことあります(^^;;でも味はほぼ一緒なのでどっちでも大丈夫(^ ^)

※娘がレーズンパンのレーズンだけを食べるので(^^; レーズンのお菓子を何か作れないかと思い作りました。これもはじめにレーズンだけつまみますが、後でちゃんとさつまいももりんごも食べてくれます^_^

 

子供の足の裏に塗ると咳や鼻水が収まる?Vicks baby rub

お風邪の時に効くおクスリ。

お友達に教えてもらったもの。

Vicks baby rub

   
 これを足の裏に塗って靴下履いて寝ると

お鼻ずるずるが収まるそうです。早速塗ってみたところ

寝つきが早かった!そしてお鼻もマシになりましたー(^O^)

ネットで調べてみると

咳が収まる

寝つきが良くなる

鼻の通りが良くなる

などと書いてあります。

またお医者様からも勧められたとも書いてありました。

本来の目的は

首や胸に塗ってスウスウさせ鼻や喉の痛みを和らげリラックスさせる効果があるもの。

足の裏は体全体のツボがあるというし、靴下履いて温めると血行が良くなって確かに効果ありそう。

原料はアロエベラから抽出したものやココナッツオイル、ミネラルオイル、ワセリンなど。(ワセリン入ってるけど胸に塗って良いものなので足の裏も良いでしょう)

ベビー用のVicks でも大人用でも良いそうですが私は一応ベビー用にしました。
飲む風邪薬はなるべく飲まさずに治していきたいと考えています。

薬って色んなもの入ってるし、特に小さい子はできるだけ自己(自然)治癒力で治すべきと思います(^ ^)

そこで、でも使っているのはホメオパシーのレメディー

これについてはまたいつか。

シカゴのリンカーンパーク温室植物園とペギーノートバード自然博物館へ

週末はリンカーンパークの温室植物園へ行きました!ここは無料(^ ^)

Lincoln park conservatory  

面白い模様の葉っぱがたくさん

  
  
 この中はとっても暖かかったです。
 そして歩いて蝶々がいるところ

ペギーノートバード自然博物館へ

The Peggy notebaert nature museum
ここは大人9ドル、3歳以下は無料

室内をたくさんの蝶々が飛んでいました

  
  
蝶以外もたくさん見るところがあります

 
ちょっとした子供の遊び場も

  

寒い冬に室内で遊べる場所があって良かった(^O^)/
ダディとおてて繋いでしっかり歩いてます   
娘の歩き方や走り方を大人が真似すると、ゲラゲラゲラ(笑)

外歩いているとき超ご機嫌でした

(^O^)/

 

トマトを食べさせるために

トマトをあまり食べさせていなかったのでこんな風にしてみました

 皮はまだ固いので皮は剥いて 
沸騰させたお湯に、切り込みしたトマトを入れ2-3分茹でます

切り込みは半円ほど 
すると皮が剥きやすくなります

少し水を入れてほんだしを入れておきました。

しかーし、このままほ食べてくれず。。

今回は鮭ごはんの中に潰して入れたところパクっ!

  
色々と隠し味に入れてみたいと思います。

知的玩具の遊び方

このおもちゃ、娘が数ヶ月の時にお安く買いましたが また遊んでいます(^∇^)  
黒と赤の丸を移動

   
知的玩具といわれるものですが、左脳を使ってるのかな?

昔はボールを回したりしていましたが今は移動させている。

おもちゃも、その年齢ごとに遊び方が変わってくるので見ていて面白いです。