さくら13ヶ月記録〜離乳食〜 & 今私が勉強していること Sakura record 13 months & my study about nutrition

離乳食。

食べてくれないメニューもありますが、大体は嬉しいことに、たべてくれます。

  

親子丼。私用と、さくら用。

最後まで作った後、具だけ取り出しみじん切り。ご飯と混ぜました。

 
柔らりんご

   

これは美味しい!

(と言ってくれてると思って^_^;)
    
砂糖なし。まだ何か欲しいといったときに手軽に出来ます。

この柔らりんごはとっても簡単!

〜作り方〜

1.りんご1個を食べやすい大きさに角切りに切る

2.容器に入れて水をリンゴが少し浸るくらい入れる(1mmくらいかな)

3.レンジで2分

4.冷まして出来上がり  
チョコも少しだけ〜( ̄▽ ̄)

 
美味しいわ、コレ。

へへ〜〜( ̄▽ ̄)♥︎  

混ぜご飯。

ほうれん草、ひき肉、卵、醤油少々。   
ハンバーグも大人と同じで。

 
小さく丸めました。

   
手づかみでパクパク

味付けは同じです^_^; 大人はこれにフライパンで作ったソースをかけます。

 
いちごさんは大好物!こんなに大きないちごがありました。 ホールフーズのオーガニック。オーガニックは大きいのから小さいのまでいろいろ。
 
スムージーも飲んでます(*^_^*)

この日は

バナナ、ケール、冷凍ベリー 、きな粉、チアシード、マカパウダー、豆乳  
かなり栄養満点!前にスプーンであげたところあまり飲まなかったのですが、最近はこれが飲めるように。しかもごくごくいくので嬉しい。


  

右手で持ちながら左手で食べる  

冷凍ベリーミックス、バナナ、生ほうれん草、フラックスシード、きな粉、ヘンプシード、キウイ  
ミニトマトを茹でて皮剥いたもの。たくさん作っておき大人のサラダにものせます。 これは鳥肉、ケールを炒めご飯に混ぜてホワイトソースをかけました。 
などなど。

作っても食べない日もありますが。。

私が食べてイマイチと思ったものとか、味がほとんどないものとか。

^_^;

前も書きましたが、ある程度は味付けをしちゃっています( ̄▽ ̄)

最近気をつけていることは、農薬とか使っていないオーガニックをなる べく買うようにし、ファーマーズマーケット(地元農家の市場のようなもの)に行ってローカルフードを買ったり、加工食品は使わず手作りにしたり。

チョコレートもこの間作りました。市販の砂糖は使わずにフルーツの甘さを利用して。

またピーナッツバターもピーナッツから一から作ったり。もちろん砂糖はなしで。パクパク舐めて食べてくれました

(^◇^)

ブログ更新が追いつかず、、写真はたくさん撮ってるのですが。。
というのも
今は栄養学の勉強をしていて、そちらに集中していたりします。

日本にはあまり見かけない食品についてや、アメリカの食意識に関してだったり、日本食がいかに身体に良い食べ物かということを知ったり。アメリカのオーガニックのことやアメリカスーパーの市販の食材が身体に与える影響などなど、今私が興味があることを学んでいます。

そんな情報も今後投稿できたらと思います(≧∇≦)

11ヶ月のショット達 photos of 11 months

ちょっと遅いですが11ヶ月ショット

初めての歯磨き(≧∇≦) Brushing her teeth  
一人歩き〜てくてくてく walking-

 
新しいおもちゃ買いました!中古だけどお気に入り(≧∇≦)走る走る!Bought a new toy! She loves it!

   
あーと口を開けるこの表情、最近良くします Sometimes she does this face!

    
 
ダディと三人で公園へ 芝生の上を初めて歩かせてみました。Walking on the grass

   

    お天気の下で上機嫌!Smile!
 

さくら1歳の記録!Sakura 1 year old record!

12ヶ月が経ちました!!もう一歳!it’s been 12 months!! 1 year old!!

この11ヶ月の時の成長は出来ることも増えたけど私とコミュニケーションが取れるようになったと感じたことがたくさんありました!私の言ってる事が理解できるようになってきたのかな!あとは教えたことを学べるようにもなりました。She can now get communication with me and understand what I’m saying, I think! And she is able to learn what I teach her!

教えていて楽しいしさくらもそれを理解できたと思えるととても嬉しがります。何か私が言っても理解してくれない生き物ではなく、ちゃんと人として受け答えしてくれるので、お互いが通じ合っている感じがして楽し過ぎ(笑)。さくらも理解できるようになることが増えていつも以上に笑います。I’m enjoying teaching her and she looks so happy when she could understand me! She is not a creature which is not able to understand what i’ saying but as a human, we can communicate each other! It’s so much fun!!! She smiles a lot more than before!
成長だー(T ^ T) She is absorbing so fast!!

これは This is

初めての1人歯磨き Brushing her teeth by herself for the first time !

私のマネも出来る様になり頑張って磨いています。前歯は4本、下の歯は2本。このあとは私が指で磨いてあげてます。She can imitate my doing . Now she has 4 teeth up and 2 down.

階段をすいすい登れるように〜^_^ She can climb up the stairs easy!

降りるのもスイスイ〜(^∇^)

Easy to go down for her

階段は落ちないように体を階段に沿わせておりています。というのも三回ほどすでに落ちているので学んだのでしょう(^^;; ゲート、つけようかと購入しましたが階段に合わず返却。それ以降はないままで今まできています。リビングなどもなし。なくてもなんとかなりますね。階段1人で登っちゃダメだよ!というと登らなくなったし、ここ開けちゃダメ!というと・・一応開けますが・・中のものは(あまり)出さなくなったし)

She is going down the stairs along with her body toward the stairs not to fall down because she has already fallen down… I bought a gate but it was not much with our stairs so I gave it back. I think its ok not to put it. She could learn what I said ‘Don’t climb up by your self!’.

ゲートがないおかげで・・運動神経が良くなったかもと思ったり・・

何も遮らず自分の思うまま登ったり降りたり、出したり引っ張ったり、つまんだり叩いたり、たまには降りれなくて泣いて、でも次の日には降りれたり。そうするのが良いのかなと。サンノゼにいた時もキッチンへの仕切りをダンボールでしていたらそれをよじ登ってきました。これも良かったのかなと今では。開けては危険なところはガードしていますがそれ以外はしていません(笑)あとの後片付けが大変ですが。。 I think she has good reflexes. It’s good we don’t put any blockings like gate. I put cardboard between kitchen and living room when we were in San Jose but she climb up! I think it was good for her to be able to do it. If I put a gate she wouldn’t be able to do it by herself.

1人で初めてお外歩きましたー!Walking for the first time with shoes !

お家の周りを歩いてます!風が強い日でした。Walking around our place! It’s windy!

歩くのも楽しくなってきました(*^▽^*) She is enjoying walking!

どっちかな?ゲーム。ゲラゲラ笑ってます。Game! Which one? Laughing a lot. Lol!

当てにいっているわけではなく、私の「ブッブー」という声に笑っている気がします。。「ピンポーン」では笑わないので。She was not trying to make a hit which one I have but just laughing at my voice “bubbu–“.

じょうずじょうず!パチパチパチ!Good job good Job! Clap her hands!

これもそうですが、私の真似がうまくなりました。She is good at imitate me!

お風呂でもグーパーグーパーを手でするとすぐできるようになりました。In the bath time, she can do rock and paper with her hand.

飲み物のマグも、前までは飲んだ後ポイっと床に捨てていましたが、今ではハイっと私に渡してくれます。また、パソコンの上に乗ってはいけませんよー!ダメ!というと止まってこっちを見ます。ダメ!は完璧にわかるようになっています。言い過ぎの気もしますが・・・She was able to give me her cup correctly but before she threw away. And when she tried to stand on PC and I said it’s not good then she didn’t. She can completely understand what I said “no no”.

しつけは善悪が分かってから(3歳くらい?)と聞いたことがありますが、もうすでに私の言うことわかりますし学ぼうとしているので、今からでも全然できるんだと思いました。むしろさくらもこれはしていいのかしていけないのか?と私を見てくることがあるのでちゃんと言ってあげないといけないですね。I have heard that we should train her from 3 years old because they can understand good things and bad things. But I thought she already does what I said! 1 year old! Also she looks at me to see what is good or what is bad. So I should tell her the right things!

 

さくらの生活がうまくいくように、幸せな人生になるように、躾をしていきたいと思います★

I want to train her to become a happy life for her!

さくら11ヶ月記録 11 months old Sakura!

またまた10日経ってしまいました。さくらの11ヶ月!あと少しで1歳(゚o゚;;

出来るようになったこと。

まず

かなり歩けるようになりました!(これは9/1時点で〜今はもっと歩きます^_^)

今までは4.5歩でしりもちをついていましたが、興味があるビデオのせいか、歩いてしりもちをつかずに立ったまま止まっています。このビデオはちょどその瞬間を撮ることができました。

(^◇^)

離乳食はもりもり食べてます*\(^o^)/*

自分で掴みにいき

   
ぱくりぱくり

 
いちごさんは大好物

食べた後襟が真っ赤になるのでいつもティッシュをエプロンの下に折って挟んでいます  
離乳食、困ったことに自分で手で掴んでしか食べません(^^;;

なのでスプーンで食べるスープやおかゆ、、などは食べられません〜スプーンに乗せた食べ物を手で掴もうとします。そしてグニャと潰し、一応食べますが食べにくそう。

なのでいつも固形にしてしまいます。

よく作るのはおにぎり

ここにほぼ栄養素混ぜ込みます(笑)  
鮭、人参、シイタケ、玉ねぎ 、のり 
白身魚、わかめ  
わかめ、桜えび、鮭  
大きいものはフードプロセッサーで細かくしてから。桜えびとか
最近は食欲が追いつかず、その場で握る寿司職人のように〜握って  
  渡す 
  
   
でも、固形物でも手や口はとっても汚れますが。(^^;; もちろん床も。


黒ごまきな粉でまぶした

里芋のお団子

これ、美味しい^ ^  
 ひじき、鶏胸肉、人参、シイタケのハンバーグ 
パンにさつまいものペースト挟み 
 
   かぼちゃのお団子

  
豆腐と鶏胸肉、わかめ、ほうれん草のハンバーグ、

   
などなど、手掴みで食べられるもの研究中。もっとレパートリー増やさねば。。

キウイ、バナナ、ラズベリー、いちご〜はそのままあげてます。

でも〜スプーンフォークも練習させようと使ってみたところ

  
 口に入れました! 
でも手で掴みますが、。

徐々に練習していきたいです^_^!

さて、その他の成長としては〜

お風呂で、

  
自分で足を曲げて浸かれるように  

いつもお風呂楽しそうです^_^

最近帰りが早い日はダディに入れてもらってます。
 つま先立ちは得意 

カートも一丁前に乗ってます  

音が鳴るおもちゃが好き   
 
 歩いてます〜
感動〜(T_T)  
    
アヒルみたいによちよち

 
新しいお家も気に入ってくれたかな〜

   
まだお友達いないけど^_^; 

作っていくからね〜(動かねば、、)

 
シカゴライフ始まり始まり〜(^◇^)  

さくら10ヶ月記録No. 2 〜運動神経すごっ Salura 10 months old -like an athlete No.2

10ヶ月記録続き〜

◼︎ゲート代りのダンボールをよじ登り!

うちはゲートを付けておらず代わりに段ボールをおいてキッチンとの仕切りを作っていましたが乗り越えてこっちまで来ました(笑)

もちろん来たからには褒めます!(笑)(料理してて危ないのになぁ〜(^^;;) ゲートない方がこんな発見もできて&さくらの身体能力を引き出すにも良いのかも!?

◼︎ハイハイ真っ盛り〜一人立ち?!

普段はハイハイと掴まり立ちでそこらじゅう動き回っていますが、たまに自分で立とうとして立っています。

最近は2.3歩。最高記録は6歩!歩き始めた子が言ってましたが3歩くらい歩くようになるともう歩くのはすぐだよと。

よちよち歩き楽しみです(*^_^*)  

  

◼︎大好きな歌と映像に夢中

あまり長い時間見せるのは良くないと思っていますが、少しなら見せた方が良いのかとも思います。英語の歌で英語にも親しめるし、音楽が好きになって欲しいし!音楽に合わせて足を屈しんして踊っているようにも見えます(-_^) 音楽に合わせて体が動くっていいことでしょ〜?(^ω^)映像の動きもゆっくりなので害はないはず!

  

◼︎喋ってます

◼︎手足の力がすごっ

この状態で降りられずに泣いています。手を離すと落ちるというのが分かってるのでしょう。残念ながら登るところを見てないのですが、、まず下の棒に足かけて、、、ではなく、まず初めに手を椅子の上にかけて手の力で体をけんすいのようにして持ち上げ、足を下の棒にかけた。。いや〜素晴らしい(笑)
 

◼︎この絵本大好き 

クマさんのパペット。私が操っているとは知らず( ̄▽ ̄) 面白がっています。

  
 

来月には10歩くらい歩いてるかな?

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ